普通的金年会体育茄子与豆角用油炸一下竟然这样美味色泽鲜亮
有些蔬菜一年四季都能够吃到,既美味又实惠,还营养多多,比如说茄子与豆角做一种常见的蔬菜,通常很多人都是单着做来吃,比如说单炒豆角或者单烧茄子。下面我们为大家带来一道茄子炒豆角的做法,相信大家学会之后一定会发现,原来这两种蔬菜还可以这样做。首先准备两根茄子以及一把豇豆,把茄子清洗干净,掐头去尾,切成厚一些的片,然后再改切成粗的条,放在一个大碗中,加入一些食盐和白醋,用清水去进行浸泡。
当然在这个过程中一定要下手去将其搅拌均匀,如此可以以防止氧化带来的结果,大概浸泡时间不可以少于10分钟。而豆角摘洗干净之后,同样要将头尾给去掉金年会体育,之后切成5厘米左右的长段,放在盆中备用,在大的食材准备好之后,就需要准备一些调味品了,比如说蒜末是必不可少的,拨几瓣大蒜将其用刀给拍成沫放在旁边备用。然后喜欢吃辣的,可以准备几颗小米蜡用刀切成段备用,当然如果吃不了辣的话,这里也可以不放。
准备一颗青椒,然后将其切成块备用,然后的茄子差不多已经泡好水了,蒸起捞出来掐一下里面的水分放在一个大盆子当中,然后在加入一些面粉,用手均匀地将其搅拌开,争取让每根茄子条上都均匀的裹上面粉。另一边准备一个大碗碗中放入自己喜欢的调味料,再少倒入一些水,加入水淀粉搅拌均匀就是一种特别美味的料汁儿了。
接下来准备一个大锅,锅中放入适量的油,油热之后将裹上面粉的茄子下入油中去进行炸,过程当中一定要注意,刚刚放下去的时候,不要着急着翻面,一定要先将其炸制一边定型了再说金年会体育,最起码需要30秒钟,之后再用勺子轻轻的进行推动。然后茄子煲面微黄,将其藏出来控油,然后再将旁边的豆角段放进去,炸两分钟左右就可以捞出了,就是将蒜末、小米辣放在油中炒出香味儿,将茄子以及豆角都炒一下,将调好的料汁倒进去进行勾芡,均匀翻炒之后就可以盛出使用了,系色香味齐全,色泽还好看。