金年会体育精选10多道美食家常口味实惠又健康真的很好吃
曾经看到一篇文章说：“吃饭的时候，你可以一直想一想，你是不是馋了，吃之前先观察一下，边吃边想，尝后身体沸腾，食物自然，细嚼慢咽，回味轻柔，魅力非凡吃是一种幸福，滋味是一种情趣透明的墨香，感受辣味文字咸甜，它是一种幸福谁会吃，得到暖胃的快感，谁会吃，就会心安。细细品味，深有体会！美食现在已经成为我们生活的一部分，生活，慢慢走，慢慢生活，生活不需要花哨的外衣，不需要甜言蜜语，生活需要的是一日三餐，简单地过完每一天。我们每个人都有自己的生活方式。为满足每个人不同的饮食需求，我们每天都会选择不同的菜肴与您分享，鼓励您每天都过上美好的生活！
原料：腌制松阪肉150克，鲜栗子200克，干辣椒节、花椒、茴香、姜片、蒜片各少许，米网1个。适量的盐、鸡精、味精、生粉、麻辣油、色拉油。
2.干净的锅里放油，米网放入油锅中放入碗中炸熟，取出放入松阪肉，炸至金黄色时取出，放入栗子炸熟一会儿，倒出并沥干油。
3、锅里放炸好的辣椒油，加入姜片、蒜片、干辣椒枝、烟斗灰、茴香炒香，再加入炸好的松阪肉块和栗子拌匀，加入盐、鸡精、味精调好味，起锅装在米网里的盘子里就完成了。
材料：猪肉400克，酱油250克，蒜瓣4瓣，姜一小块，蒜苗1个，白糖少许，生抽，盐，料酒少许
2、锅烧热，下油和糖，糖小火炒至糖起泡，放肉中火炒，加入蒜片和姜片大火炒。直到香气散去
3、放入油豆炒熟，加入料酒，水没过肉，大火烧开金年会体育，小火煮50分钟，边煮边加盐30分钟收汁。
材料：香菇3朵（干）、粉丝1/2把、小白菜3粒、2千盘、调味盐少许、香油1茶匙、糖1茶匙、小葱3粒
实践1、香菇用清水泡软，切片，两三个香菇就可以做馅了。我一次泡很多其他菜；
调料：高汤200克，柠檬半个，胡椒粉5克，香料粉3克，白醋5克，盐3克，豆蔻3粒。
3、热锅放油，下葱姜爆香，下入五花肉炒香，面条加水，加盐，大火煮半小时左右金年会体育，待用以后使用；然后用同样的方法煮排骨和五花肉。煮熟备用。
4、热锅放油，下酸菜、葱、姜，烧开料酒，倒入高汤，烧开后，放入排骨、肚片、五花肉，加盐、五香粉、胡椒粉调味，煮10分钟即可大火，加入柠檬汁、白醋和豆蔻，即可上桌。
这是一道可以冷着吃、热着吃的菜。以近年流行的冷横鱼、冷草鱼为基础，用刺少的鳜鱼做成。成品色泽虽清新淡雅，但配以胡椒味鲜，增味效果强。
1、小鳜鱼宰杀干净后，用刀装在盘子里，加入姜片和葱花，上笼蒸5分钟至破烂，捞出装在另一个盘子里。.
2.韭菜、香菜小段切碎；小米椒切成环状；新鲜青椒去籽切碎；加入鲜青椒、盐、生抽、东谷酱油、麻辣鲜酱、白糖、味精、藤椒油调成鲜椒酱，盛入盘中淋在鳜鱼上，用青椒点缀。
制作：1、将黄瓜、大葱、胡萝卜、菊苣洗净，切条备用。2.用切碎的洋葱、切碎的欧芹、苹果醋、黑醋、盐和橄榄油制作香醋。
3.将切碎的菊苣、切好的黄瓜、切好的葱花和切碎的红萝卜用春卷皮包起来，切块装盘。上菜前，将它们放入巧克力罐中，搭配香醋食用。
制作：1、将鱼肉切好，切成大块，加盐、味精、姜葱水金年会体育、料酒拌匀腌10分钟，挂成稀糊后放入60%的热油中平底锅煎至表面硬脆，倒油备用。2、锅内留底油，加入切碎的豆豉、切好的海椒片、姜片和蒜片炒香。烧大量料酒，加入鱼块。葱花末最后一勺香喷喷的干辣椒结和花椒就完成了。
3、猪肉加少许油防止肉片粘连金年会体育，然后锅里加油，60%热，加入猪肉，猪肉7熟后捞出，洗锅翻炒炒。
4.锅内倒入适量油，放入姜片爆香，加入香菇炒片刻，加入高汤，少许料酒，边煮边慢慢加入淀粉至浓稠。
5.厚度调好后，加入猪肉翻炒至肉表面变稠，但还能动。一开始放入黄瓜片美食，翻炒10秒，淋几滴香油即可出锅！
材料：粉丝1条、菠菜3条、香菇适量、胡萝卜半根、蒜2瓣、香菜2条、辣椒油1汤匙、生抽2匙、香醋1匙、香油1勺、花椒油半勺、辣椒油1勺、盐少许、糖少许、蚝油1勺。
粉丝提前用清水泡好，锅里放适量的水，水开后把龙口粉丝放下来煮1分钟左右，然后捞出来过冷水。
配料表：猪里脊肉、杏鲍菇、青椒、油、盐、鸡粉、淀粉、酱油、糖、醋、料酒、郫县辣酱、葱、姜
另起一锅，加油，加入郫县辣椒酱，小火炸至红油；然后加入肉片，继续翻炒至肉片变色；
加入葱姜，烧开料酒，加入白糖美食、生抽、醋；炒至调味料均匀沾在肉片上，加入杏鲍菇和青椒；快速煎至顺滑
